Jumat, 17 Oktober 2014

Gejala Ambeien dan Apa Penyebabnya

Gejala Ambeien

Ambeien internal (yang berada di dalam rongga dubur) biasanya menyebabkan perdarahan tanpa rasa sakit pada akhir buang air besar. Pendarahan bisa menjadi pertanda masalah serius jadi penting untuk dievaluasi oleh seorang profesional kesehatan.

Gejala ambeien lain yang ditimbulkan adalah nyeri akut, gatal, dan iritasi di sekitar anus. Hal ini sering terjadi ketika ambeien telah prolaps dan dapat dilihat di luar anus atau dapat disebabkan ketika gumpalan darah berkembang atau ambeien menjadi bengkak. Mungkin ada benjolan atau pembengkakan yang menyakitkan di sekitar anus. Ini mungkin serius dan memerlukan evaluasi.

Ambeien eksternal (di luar anus) dapat sering dirasakan sebagai tonjolan di anus. Meskipun mereka bisa gatal dan menyakitkan, mereka kadang-kadang tidak menimbulkan gejala yang khas.

Pencegahan Ambeien atau Wasir

Tiga dasar-dasar yang dapat mengurangi gejala wasir:
  • Asupan air yang cukup (minimal enam gelas sehari)
  • Serat yang cukup dalam makanan Anda
  • latihan
Apa Penyebab Wasir?
sembelit penyebab wasir

  • Sembelit. Salah satu penyebab utama ambeien adalah sembelit. Mengejan menempatkan tekanan lebih besar pada pembuluh darah.
  • Kehamilan. Wasir adalah masalah umum yang disebabkan oleh perubahan hormonal dan peningkatan tekanan oleh pertumbuhan janin, yang memaksa pembuluh darah bekerja lebih keras untuk memompa darah.
  • Insufisiensi vena kronis. Wasir dapat menjadi tanda dari kelemahan umum di pembuluh darah. Faktor yang berkontribusi berdiri atau duduk untuk waktu yang lama, kelebihan berat badan, tidak cukup berolahraga, dan merokok.
  • Penyakit radang usus. Kolitis ulserativa atau penyakit Crohn juga mungkin menjadi penyebab wasir.
  • Hipertensi portal. Peningkatan tekanan dalam darah vena portal dari usus ke hati. Sebuah kondisi yang disebut sirosis hati adalah penyebab paling umum.
  • Penuaan. Ketika Anda berusia tiga puluhan, maka akan melemahnya progresif dari struktur pendukung di daerah anus.
Diagnosis yang tepat

Sebuah evaluasi menyeluruh dan diagnosis yang tepat oleh dokter adalah penting ketika terjadi pendarahan dari rektum atau darah dalam tinja. Perdarahan juga mungkin merupakan gejala dari penyakit pencernaan lainnya, termasuk kanker kolorektal.

Obat Ambeien Alami di Rumah Anda

Ambeien, juga dikenal sebagai wasir, adalah pembuluh darah vena yang membengkak pada anus dan rektum. Lebih dari tiga perempat orang di Amerika Serikat telah mengalami gejala wasir pada suatu saat dalam kehidupan mereka, yakni pada usia antara 45 sampai 65 tahun.

Wasir dapat terjadi selama kehamilan dan pada orang dengan sembelit kronis, terutama jika ada kecenderungan ketegangan saat buang air besar atau duduk untuk jangka waktu yang lama di toilet, yang meningkatkan tekanan dalam lubang anus. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa penderita wasir cenderung memiliki otot istirahat yang lebih tinggi dari biasanya pada rongga dubur.

Obat Ambeien Alami

Dalam banyak kasus, gejala wasir dapat diturunkan secara dramatis dengan pengobatan alami sederhana dari apa yang ada di dalam rumah Anda.

1) Serat ( Fiber )

obat ambeien serat akasia
Serat menjadi obat ambeien alami terpenting dalam hidup Anda. Serat akan segera menunjukkan efek yang menguntungkan dan konsisten dalam mengurangi gejala wasir dan perdarahan. Serat dapat melunakkan tinja dan meningkatkan curah, yang membantu untuk mengurangi ketegangan. Tujuh percobaan acak dengan total 378 peserta menemukan bahwa serat meringankan gejala termasuk gatal, rasa tidak nyaman, dan nyeri.

Ada banyak cara untuk mendapatkan lebih banyak serat. Mulailah dengan mengonsumsi makanan tinggi serat, seperti kacang-kacangan, buah dan sayuran segar, dan biji-bijian, meningkatkan serat secara bertahap untuk menghindari kembung dan gas. Secara bertahap meningkatkan asupan 25-30 gram serat per hari. Asupan cairan juga harus ditingkatkan ketika serat ditambahkan.

Serat suplemen, seperti biji rami, carob, glukomanan, serat akasia, dan psyllium (seperti Metamucil) juga telah ditemukan untuk mengurangi perdarahan, rasa sakit dan iritasi dari wasir.

2) Bioflavonoid

Bioflavonoid adalah jenis senyawa tanaman yang ditemukan secara alami dalam buah jeruk dan lemon. Diosmin, hesperidin, dan oxerutins mereka adalah bioflavonoid pada buah jeruk besar. Senyawa ini dapat menstabilkan dan memperkuat pembuluh darah dan kapiler dan mengurangi peradangan, uji klinis telah menunjukkan bahwa bioflavonoid dapat mengurangi perdarahan, ketidaknyamanan dan rasa sakit pada wasir atau ambeien akut.

Penelitian pada manusia pada suplemen bioflavonoid telah sering digunakan dalam bentuk suplemen yang mengandung 450mg diosmin dan 50mg hesperidin. Untuk wasir akut, jumlah yang umum 4-6 tablet sehari selama empat hari diikuti dengan dosis yang lebih rendah selama tiga hari. Untuk mencegah perdarahan berulang, dua tablet sehari biasanya diambil selama 2-3 bulan.

Hesperidin (dan bioflavonoid jeruk lainnya) memiliki potensi untuk berinteraksi dengan banyak obat-obatan seperti antikoagulan, antiplatelets, obat tekanan darah, dan depresan SSP, sehingga harus digunakan dengan hati-hati.

3) Witch Hazel Compress atau Salep

Witch Hazel adalah obat ambeien alami yang dibuat dari daun dan kulit tanaman yang disebut Hamamelis virginiana. Obat ini bukan untuk dikonsumsi tapi dioleskan ke daerah anus.

Witch hazel diperkirakan mengurangi perdarahan wasir serta dapat mengurangi rasa sakit, gatal dan pembengkakan berhubungan dengan ambeien.

4) Ruscus aculeatus

Obat ambeien herbal berikutnya adalah ruscus aculeatus yang telah memiliki sejarah panjang penggunaan secara tradisional untuk wasir dan varises. Tanaman ini sering digunakan ketika ada sirkulasi yang buruk yang mendasari dalam pembuluh darah.

Ruscus aculeatus biasanya dikemas dalam bentuk kapsul atau teh. Teh, yang memiliki rasa sedikit pahit, dapat disajikan dengan seduhan satu sendok teh ramuan dalam secangkir air panas selama 10 sampai 15 menit. Sebuah pemanis alami seperti Stevia dapat digunakan untuk mempermanis.

Ruscus aculeatus dapat berinteraksi dengan obat untuk tekanan darah tinggi, benign prostatic hyperplasia (BPH), alpha blockers, anti-depressants atau MAO inhibitor.

5) Kulit kayu pinus

Kulit kayu pinus merupakan sumber flavonoid, catechin, proanthocyanidins, dan asam fenolik, senyawa yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan. Penelitian pada manusia telah menemukan bahwa orang yang mengkonsumsi ekstrak kulit batang pinus per hari selama empat hari diikuti oleh tiga tablet 50mg selama tiga hari menunjukkan beberapa perbaikan. Ekstrak kulit kayu pinus bisa menjadi alternatif lain sebagai obat ambeien tradisional alamiah.

Referensi: http://www.grosiramazonplus.com/obat-herbal-wasir-ambeien/

Minggu, 24 Agustus 2014

Hidup Sehat dengan Diabetes

hidup sehat dengan diabetes
Jika Anda telah didiagnosa dengan diabetes, Anda perlu memberikan perhatian khusus terhadap aspek-aspek tertentu dari gaya hidup Anda dan kesehatan. Diabetes tidak harus menghentikan Anda dari kehidupan yang Anda inginkan. Juga tidak berarti Anda akan selalu memiliki masalah kesehatan serius lainnya di masa depan.

Dengan manajemen hidup yang tepat dan sehat, Anda dapat memastikan dan mengontrol kondisi diabetes. Dengan kontrol yang tepat akan membuat Anda untuk tetap sehat, aktif dan menjalani kehidupan yang seperti biasa. Dengan mengabaikan langkah-langkah berikut ini, Anda menempatkan diri pada peningkatan risiko masalah kesehatan serius lainnya.

Ketika Anda didiagnosis menderita diabetes melitus, Anda harus benar-benar mengerti aspek yang paling penting untuk mengelola kondisi Anda. Anda juga mungkin harus belajar untuk memantau glukosa darah (gula) secara teratur, dan untuk memahami bagaimana kenaikan gula darah dapat dipengaruhi oleh makanan dan olahraga.

Jika Anda membutuhkan bantuan untuk menjaga tingkat gula darah Anda untuk tetap stabil, Anda mungkin telah diresepkan obat diabetes, atau insulin oleh dokter. Sangat penting untuk menggunakan aspek-aspek pengobatan Anda dengan benar. Belajar untuk mengelola diabetes Anda membutuhkan waktu, kesabaran dan usaha. Anda juga mungkin menghadapi emosi sulit setelah diagnosis, seperti marah, kebingungan atau depresi.

Risiko kesehatan Diabetes

Diabetes tipe 1 dan tipe 2 menempatkan Anda pada peningkatan risiko:
  • penyakit jantung
  • Stroke
  • masalah sirkulasi darah
  • kerusakan saraf
  •  kebutaan, disebabkan oleh retinopati diabetik
  • kerusakan ginjal
  • kerusakan pada jaringan payudara pada wanita
  • kerusakan ligamen dan sendi

Ada banyak yang dapat Anda lakukan untuk meminimalkan risiko diatas.
  • Menjaga berat badan yang ideal. Hal ini akan membantu mengontrol kadar glukosa darah Anda, serta tekanan darah dan kolesterol.
  • Makan sehat dan seimbang yang rendah lemak, garam dan gula. Ini bukan berarti Anda tidak boleh makan biskuit atau kue lagi, tetapi cobalah untuk mengkonsumsi makanan manis dan berlemak dalam jumlah secukupnya.
  • Jangan merokok. Jika Anda merokok, cari dukungan untuk membantu Anda berhenti. Merokok meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.
  • Olahraga selama 30 menit sehari dalam lima kali seminggu. Selain akan membantu berat badan yang ideal juga akan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Untuk mendapatkan kegiatan fisik yang baik Anda tidak harus pergi ke gym: ada banyak cara lain untuk tetap aktif, seperti bermain dengan anak-anak Anda, berkebun, atau aktivitas ringan apapun yang meningkatkan detak jantung Anda.
  • Periksa kaki Anda setiap hari. Kerusakan saraf yang dapat terjadi pada diabetes yang paling umum biasanya mempengaruhi kaki.

Rabu, 13 Agustus 2014

Herbal Untuk Melarutkan Asam Urat

Makanan yang kaya akan purin, yang biasanya ditemukan dalam daging, jeroan, keju, kerang, jamur dan wine, dapat menyebabkan pembentukan dan pengendapan kristal asam urat. Kristal asam urat dapat terkumpul pada organ ginjal untuk membentuk batu ginjak, atau mereka dapat mengendap pada persendian dan menyebabkan nyeri, kondisi rematik seperti penyakit asam urat ataupun artritis. Kristal asam urat yang tajam akan menyebabkan rasa sakit dan peradangan pada jaringan sekitarnya.
Beberapa ini kami sajikan tumbuhan herbal yang efektif untuk melarutkan dan menghilangkan kristal asam urat dari tubuh.

Jus Lemon Segar
Minum jus lemon segar dapat mencegah serangan asam urat atau mengurangi efek inflamasi ( peradangan ) dengan merangsang pembentukan kalsium karbonat dalam tubuh, seperti dikutip dalam "Biochemical, Physiological and Molecular Aspects of Human Nutrition." Kalsium karbonat dapat menetralkan asam dalam darah, termasuk asam urat berlebih yang menyebabkan serangan artritis pada sendi seperti jempol kaki. Jus lemon segar juga merupakan sumber yang sangat baik dari vitamin C, yang akan memperkuat jaringan ikat di sekitar sendi dan meminimalisir kerusakan yang dilakukan oleh kristal asam urat yang tajam. Selanjutnya, asam sitrat dalam lemon bertindak sebagai pelarut untuk kristal asam urat serta dapat menurunkan kadar asam urat.

Gobo
Gobo adalah salah satu obat asam urat terkemuka di dunia. Herbal ini merupakan jenis umbi-umbian yang berasal dari negara Jepang. Gobo ini memiliki kemampuan untuk membersihkan aliran darah dari racun, mengurangi peradangan dan meningkatkan ekskresi urin, yang mengandung asam urat. Gobo yang di budidaya di Indonesia sangat disukai oleh negara-negara yang gemar mengkonsumsi Gobo, seperti Singapura, Hongkong dan Jepang. Alasannya, gobo yang berasal dari Jepang, Cina atau Taiwan, umumnya ditanam pada tanah yamg memiliki kandungan organik rendah.

Devil Claw ( Harpagophytum )
Devil Claw adalah herbal anti-inflamasi alami yang umum digunakan untuk mengobati gejala berbagai jenis arthritis, termasuk sakit asam urat. Devil claw mampu melarutkan dan mengurangi kadar asam urat dalam aliran darah.

Alfalfa (Medicago sativa)
Alfalfa tidak hanya merupakan sumber yang kaya akan vitamin dan mineral, tetapi juga berkhasiat untuk mengurangi kadar asam urat. Selanjutnya, alfalfa memiliki alkalizing kuat yang dapat meningkatkan kadar pH dan melarutkan kristal asam urat. Menggunakan alfafa adalah cara yang efektif untuk mencegah serangan asam urat.

Ceri hitam
Ceri hitam segar adalah obat populer untuk asam urat dan batu ginjal yang diakibatkan karena pengendapan asam urat di ginjal. Ceri hitam berkontribusi untuk melarutkan endapan kristal dalam persendian yang terdapat endapan kristal asam urat juga dapat melarutkan batu ginjal. Ceri hitam juga memiliki efek alkalizing pada darah dan jaringan, mirip dengan alfalfa dan jus lemon. Lebih lanjut, ceri hitam mengandung enzim yang mampu menetralkan asam urat serta memiliki kandungan senyawa antosianin yang merupakan antioksidan kuat dan anti-inflamasi. Selain ceri hitam antosianin juga ditemukan di dalam acai berry dan blueberry.

Sumber: http://www.livestrong.com/article/414672-herbs-to-remove-uric-acid/